1. உணவு சுகாதாரம்

உணவில் சுகாதாரம் இல்லை என்றால் வெகு சீக்கிரமாக நுண்ணுயிரிகள் உணவினை கெட்டுப்போக செய்து விடும். அதன் பின்னர் அந்த உணவானது உண்ணுவதற்கு ஏற்ற நிலையில் இருக்காது, மேலும் அந்த உணவை நாம் உண்ணும் போது உடலில் பல உபாதைகள் ஏற்படலாம்.

 

பின்வரும் விசயங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உணவின் நிலையை அறிய உதவும். அவை பின்னே வரிசைப்படுத்தப்பட்டு உள்ளன.

இவற்றில் ஏற்படும் மாற்றமே உணவு கேட்டுபோதலின் அறிகுறிகளை நாம் தெளிவாக அறிய உதவும் காரணிகள் ஆகும்.

உள்காரணிகள்